「2016年5月」の記事一覧

足裏の痛みの原因は内蔵なの?緊急性があるのはどこの痛み?

足裏の痛みを経験した方はいますか? おそらく多くの方が足裏の痛みを経験したと思いますが、その足裏の痛みの原因をしっている人はあまりいないでしょう。 ですが、足裏の痛みの原因が内臓からきたものだったらど・・・

糖質制限すると便秘になるの?効果的な解消法

糖質制限で便秘になること知っていましたか。 例え糖質制限の効果があっても便秘になるようじゃ嫌ですよね。 糖質制限やダイエットをしても便秘にならない方法ってないのでしょうか。 もともと便秘の人が糖質制限・・・

ほくろの良性と悪性の見分け方。

体のいろんなところにほくろがありますよね? 一般の人はほくろを危険なものだと思っている人はいますか?実はほくろには危険なものがありその見分け方もあります。 ほくろは基本的には良性なので人体に害はありま・・・

炭水化物の多い食品・野菜でなぜ眠気に襲われるの??

どれだけしっかり寝ても食後の睡魔に襲われたりしませんか? お昼ご飯を食べて午後からも集中して仕事をするぞ~っと思っていても眠気がやってきて困る… というかたもいらっしゃるでしょう。 食後の眠気の原因は・・・

抗酸化の作用のある食べ物は?バナナがよいって本当?

抗酸化作用とは何なのでしょう。 よく抗酸化作用と耳にするのですが、抗酸化が何なのか作用とは。 抗酸化作用のある食べ物があるそうです。 その食べ物の一つにバナナです。 バナナだったら身体によいですよね。・・・

ワキガ(わきが)が突然!その原因は毛抜き?!

ある日突然、ワキガ(わきが)になってしまいました! 「原因は何?毛抜き?なぜ?突然?」 突然に臭い始めたワキガ(わきが)にショックを隠し切れない。といったようすです。 でも、ワキガ(わきが)ってそんな・・・

足のむくみの原因は?病気にならないように!

足のむくみって夕方からきになりませんか? 朝からの足のむくみは良くないですね。なにか原因、もしくは病気の兆候があるのかもしれません。 足のむくみってどうしてなるのでしょうね。原因はなんなのでしょう。 ・・・

ビタミンとミネラルの不足の症状とは?

ビタミン、ミネラルはわかりますよね。 ビタミンとミネラルの栄養素とは。 ビタミン不足 ミネラル不足 と耳にしますが、不足状態の症状はどんな感じなのでしょう。 ビタミン不足の症状 ミネラル不足の症状 そ・・・

老化の予防には食生活から!糖化で体が焦げていく?!

『糖化』って聞いたことがありますか? 『酸化』という言葉はよく聞きますよね。 酸化は活性酸素が増え、体がサビてしまう現象のことです。 それに対し、糖化は『焦げる』と表現されている老化の原因の1つです。・・・

チアシードとは何の種?その効果は。

チアシードとは? 「チアシードって、黒くてゴマみたいなものよね。何の種かな。効果はあるのかな。」 色々と話題になっていますが、皆さんチアシードとは何の種かご存知でしたか? ゴマみたいのであれば効果があ・・・

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