かかとの角質、簡単に除去できる?かかとケア方法

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サンダルやミュールを履く季節になると気になるのがかかと角質

冬ならソックスやタイツでかかとの角質を隠せたけど、除去しなくちゃ素足じゃムリ…。

そんなかかとの角質でお悩みの方は意外と多いのではないでしょうか?

冬にかかとの角質を簡単に除去できないか試してみたけど、諦めたゎという方もいらっしゃるでしょう。

かかとの角質を除去したいけど、続けるのって簡単じゃないわ…という方もいらっしゃることでしょう。

でも、そんなかかとの角質を簡単に除去できたらどうですか?

簡単に除去できるならちょっと試してみようかな…と思われたあなた♪

そこで今回は『かかとの角質、簡単に除去できる?かかとケア方法』としてつるつるかかとを手に入れるにはどうしたらよいか、調べてみました。

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かかとの角質ガサガサの原因

そもそも、かかとのガサガサの原因って何なんでしょう?
原因は主に…

  • 乾燥
  • 肌が生まれ変わる力が衰えてきた
  • 強いストレスや疲れがたまっている
  • 間違ったケアをしている

といったことが原因だと言われています。

かかと、足裏は全体重を支えているので、体の他の部分と比べて、圧力がかかりやすい状態にあります。

そして、摩擦もかかるので、古い皮膚がたまりやすい部分です。

そういった理由から、キチンと角質除去角質ケアをしないとガサガサになってしまいます。

簡単にできるかかとの角質除去方法その1

かかとの角質を除去するアイテムはドラッグストアなどでたくさんの種類が売られていますよね。
どれを選べばいいのか、商品の前で固まってしまいます。

そこで、一番簡単にできるかかとの角質ケア方法をご紹介します。
その方法とは、フットファイルを使うという方法です。

えっ…それは試したけど効果がなかったゎ…という方もいらっしゃるでしょう。

しかし、この手順で試してみてください。
ガサガサかかとからつるつるかかとへ大変身です。

  • 入浴して、角質を柔らかくする
    (入浴しない場合は、フットバスや洗面器などに温かいお湯を張り、柔らかくする)
  • かかとを乾いたタオルで軽く拭く
  • フットファイルを使う
  • 仕上げに細かい面で表面を整えたらタオルで拭いて乾かす
  • 化粧水をつけて水分をたっぷり補給
  • クリームを塗り、ラップで覆いしばらく時間をおく

ポイントとしてフットファイルを使う時は、カチカチで荒れがひどい場合は荒い方の面を。
ちょっと硬いかな…という場合には細かい面で、優しく一定方向に動かして、角質を除去していきます。

クリームはフットケア用のものでも、ハンドクリームでもしっかり保湿できればこだわる必要はありません。

かかとの角質ケアで重要なのは、『硬い角質の除去』そして『保湿』です。

角質を除去せずに保湿だけしていては効果が十分得られません。

ただし、角質を無理に削りすぎてしまうと、健康な皮膚まで傷つけてしまう可能性があるので、力を入れすぎないことが大切です。

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簡単にできるかかとの角質除去方法その2

削るのはちょっと…という方にはスクラブ入りクリームを使って、角質を除去します。

フットファイルと比べると、効果が表れるまで少し時間がかかります。
すぐに何とかしたい!と思われる方は、フットファイルの使用をおすすめします。

この角質除去法、間違ってる?

先ほども少し触れましたが、角質の削りすぎは禁物です。
昔からある軽石やあかすりといった方法は力の加減で肌を傷つけてしまう可能性もあります。

角質ケアをしても、改善されない場合は、水虫である可能性があります。
かゆくなくても一度皮膚科で診てもらいましょう。

まとめ

いかがでしたか?『かかとの角質、簡単に除去できる?かかとケア方法』
意外と簡単にかかとの角質が除去できますよね。

つるつるかかとを手に入れて、オシャレを楽しんでくださいね。

この記事があなたの生活にお役に立てれば嬉しいです。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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記事公開日:2016年5月23日
最終更新日:2016年12月8日

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